-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √ек-атј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.05.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 67713

ƒиета?

ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:33 + в цитатник
 (100x100, 3Kb)
¬ общем после вчерашнего шоппинга и сегодн€шнего напоминани€ о летних шортах, пон€ла, что надо-таки худеть. Ќо т.к. на диету и активные зан€ти€ спортом мен€ €вно не хватит, то... буду кушать лишь до 16:00. ј потом пить одну воду. »ли чай без сахара. ;) ј во врем€ ƒома-2 (когда за компом сидит сестра, а € маюсь книжкой "јдвокат дь€вола") буду понемногу качать пресс. :) ¬о как придумала. “еперь бы еще исполн€ть хот€ бы недельку.
–убрики:  ћыслишки о вс€ком



LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:35 (ссылка)
√ек-атј, я тебе помогу, поддержу морально! я с тобой!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ненормален   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:36 (ссылка)
эх...€ вот уже почти ни хрена не жру. ј толку-то, мне просто бы пресс покачать и все ок, но мне ж лень.. € лучше буду от голода помирать :D
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lady_Sheogorath   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:37 (ссылка)
€ посто€нно пью чай без сахара)а еще € питаюсь солнышком и ветерком)но € пухловата€ слегка)к ему бы это?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
обиженый_ангел   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:38 (ссылка)
=) та да... не мешало бы и себе
правдо € уже начинаю так мес€ца 2... все с понедельника да с понедельника =)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“равкина_Ћариса   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:43 (ссылка)
¬олева€ ты девушка! я сегодн€ тоже так хотела, но, увы, сейчас, если не поем, начну бросатьс€. ѕойду делать салат.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
oleksandrovna2   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:44 (ссылка)
»сходное сообщение √ек-атј

¬ общем после вчерашнего шоппинга и сегодн€шнего напоминани€ о летних шортах, пон€ла, что надо-таки худеть. Ќо т.к. на диету и активные зан€ти€ спортом мен€ €вно не хватит, то... буду кушать лишь до 16:00. ј потом лишь пить воду. »ли чай без сахара. ;) ј во врем€ ƒома-2 (когда за компом сидит сестра, а € маюсь книжкой "јдвокат дь€вола") буду понемногу качать пресс. :) ¬о как придумала. “еперь бы еще исполн€ть хот€ бы недельку.

¬перед....качать прес....мне конечно это не извесно, потомучто имею отличную фигуру..и кушаю, что хочу..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:45 (ссылка)
alvicca, спасибо) € буду думать о тебе и о сладком!)))))

ann_hetfield, пресс - это легче:)) а от голода побирать - не айс... одно дело кушать по времени, другое - голодать. может, лучше будешь качать?)) включай ƒом-2! под него это классно делать)))))))))))))) что угодно, лишь бы не смотреть на экран!))))))))))

Neria, ммм... может, нужен еще и спорт?

обиженый_ангел, аналогично) и тоже уже несколько недель пытаюсь))) как-то целых 2 дн€ просидела!))) а толку - вес потом весь обратно вернулас€! ://
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lady_Sheogorath   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:47 (ссылка)
√ек-атј, спорт?€ регул€рно много хожу)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Loriell_Grienlif   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:48 (ссылка)
ј у мен€ от нервов начал вес снижатьс€....
∆елаю удачи!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:49 (ссылка)
√ек-атј, ќбо мне пожалуйста, а вот о сладком лучше не надо а то сразу его захочетс€ съесть ))))))))))
Loreleya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:55 (ссылка)
Larisa_from_SPB, салат - это же не жаренна€ картошка с крылышками (н€м!). так что все норм:)

Neria, неее) € о фитнесе или шейпинге;)

Loriell_Grienlif, оооо! мне б так :/ когда нервничаю, начинаю много сладкого есть :// спасибо:)

alvicca, мне его всегда хочетс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
noise_of_my_soul   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 19:57 (ссылка)
а мне всегда после 18:00 очень есть хочетс€ ((
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lady_Sheogorath   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 20:05 (ссылка)
√ек-атј, а это что?0_0мне вполне хватает пеших прогулок на 50км
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
I_m_in_love_with_a_fairytale   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 20:28 (ссылка)
 стати, отлична€ программа! ”дачи и, галвное, достичь желаемого результата!
ј сколько кг хочешь сбросить?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
WoW-gIrL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 20:45 (ссылка)
ты молодец ... у мен€ бы не хватило силы воли на такое)) удачи ))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
NFSU   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 20:57 (ссылка)
единственный нормальный способ - это больше двигатьс€ и меньше есть. не меньше раз- а меньше за раз :-)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 21:10 (ссылка)
NFSU, полностью поддерживаю!
Loreleya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Chip_ScreaM   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 21:43 (ссылка)
ды лан те паритьс€,просто перед едой за пол часа выпевай стакан теплой кип€ченной воды...вот увидишь результат буит уже виден через неделю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 21:52 (ссылка)
Chip_ScreaM,  стати, тоже иде€, потому что после стакана воды много уже не съешь.
Loreleya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
looking_for_trouble   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 22:07 (ссылка)
√ек-атј, хм. мнеб тоже не помешало сбросить пару кг, так что € присоедин€юсь :))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 22:18 (ссылка)
noise_of_my_soul, € тоже сорвалась.

Neria, ого! ќ.о это упраждени€ на различные группы мышц))

_прости_мен€_мо€_любовь_, 3. уже сорвалась

WoW-gIrL, у мен€ тоже не хватило

NFSU, кстати... может, стоит попробывать именно меньше за раз? спасибо за идею!

Chip_ScreaM, спасибо, что напомнила об этом!

alvicca, € —“ќЋ№ ќ воды сейчас пью, сколько раньше за неделю не выпивала... :/ и все-равно т€нет на вкусненькое... :(
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 22:26 (ссылка)
ќлька_хƒ, давай)) только € уже сорвалась
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 22:38 (ссылка)
√ек-атј, ћ чем соблазнилась?
Loreleya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Yuki_Kizuko   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 22:38 (ссылка)
хорошо что напомнила!!! а то € уже как два мес€ца собираюсь начать качать пресс!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 23:01 (ссылка)
Yuki_Kizuko, удачи! :)

alvicca, не поверишь... хот-дог сильно захотела!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 23:07 (ссылка)
√ек-атј, ќййй... я бы тоже не отказалась, да если горчицы побольше...
Loreleya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕатока   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 23:13 (ссылка)
ну, € так понимаю мои пожелани€ успеха вр€дли возымеют действие))) уже не возымели, но ты это... бери себ€ в руки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 23:32 (ссылка)
ѕатока, € честно постараюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 23:33 (ссылка)
alvicca, € без горчицы ем:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LadyNol   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 ћа€ 2009 г. 23:54 (ссылка)
√ек-атј, ј € люблю острое... » обычную горчицу и €понскую васаби.
Loreleya
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку