-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √ек-атј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.05.2006
«аписей: 2021
 омментариев: 29165
Ќаписано: 67711

“ренажерный зал

„етверг, 30 ћарта 2017 г. 13:55 + в цитатник
я решила, что пора к своим зан€ти€м полдэнсингом добавить и другую нагрузку - на тренажерах. “ем более, что у нас в городе есть 2 классных тренера и оба зала совсем р€дом от моего дома. :) Ќо есть и минусы - в одном занимаетс€ очень много мужчин и небольша€ площадь, то есть вечером там находитс€ оооочень непри€тно из-за запаха, а во втором зале цена где-то в 1,5 раза выше. :( “ак что € пока планирую в первый зал, но с зан€ти€ми до обеда, пока никого нет.)) ј так в скором времени обещают открыть новый зал - специально дл€ женщин! »менно такое позиционирование он сейчас носит)) ѕравда, может быть, после пары мес€цев его и сделают "общим", если маркетинговые ожидани€ владельца не оправдаютс€... Ќо велика веро€тность, что оправдаютс€, так как у нас в залы ходит довольно много женщин. ƒа и возможность заниматьс€ на новом оборудовании - многого стоит!
¬ообще топ-5 моих самых любимых тренажеров - это:
“ренажер отвод€щих мышц бедра:
ѕревью 2_8 (525x700, 239Kb)
ћне кажетс€, что упражнени€ на нем с каким-то эротическим подтекстом))) ѕоэтому когда занималась в зале, не подходила к этому тренажеру, если в комнате были мужчины)))
“ренажер вертикальной т€ги:
ѕревью 2_3 (525x700, 217Kb)
ќсобенно мне всегда нравилось "подпрыгивать" немного вслед за ручкой.
“ренажер дл€ бицепса бедра:
ѕревью 2_5 (525x700, 219Kb)
Ёто шикарна€ возможность полежать во врем€ тренировки!
ѕочему-то не нашла такого тренажера на сайте turbogym.ru:
ѕревью PH320_Power Switching Glute & hips  Exer 4b_enl_enl (605x700, 195Kb)
ƒл€ красивых €годиц. ¬ажный дл€ любой девушки момент. ;)
Ќу и 5 из любимых тренажеров - станок дл€ жима ногами:
ѕревью 2_26 (700x525, 212Kb)
 ак и с тренажером дл€ бицепса, мне он нравилс€ за удобное положение во врем€ тренировки. :) ѕо сути - все как всегда - сид€, но вот из-за небольшого наклона кажетс€, что ты немного лежишь))))
ј какие любимые тренажеры у вас?

ѕонравилось: 1 пользователю



miracle__love   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћарта 2017 г. 15:18 (ссылка)
€ б сейчас в бассейн лучше б )
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћарта 2017 г. 15:22 (ссылка)
miracle__love, у нас их нет от слова совсем:(
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svet_ot_dalekoi_zvezdy   обратитьс€ по имени „етверг, 30 ћарта 2017 г. 22:35 (ссылка)
ѕропустила - тренажер дл€ грудных мышц, тренажер дл€ верхних мышц пресса, степпер, велосипед, бегова€ дорожка..)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕолина_—идова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 31 ћарта 2017 г. 00:28 (ссылка)
ћне очень нравитс€ перввыйю который ты описала. я качаю попу, и об€зательно спину
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 31 ћарта 2017 г. 08:43ссылка
ѕолина_—идова, попу и спину - приседани€ с грифом или именно на тренажерах?
Florsita   обратитьс€ по имени „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 21:31 (ссылка)
«дорово, а € обожаю заниматьс€ на беговой дорожке.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку