-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √ек-атј

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.05.2006
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 67742

—он - интересные факты

ѕонедельник, 15 ƒекабр€ 2008 г. 18:08 + в цитатник
1. –екорд на самое долгое отсутствие сна составл€ет 18 дней, 21 час и 40 минут. –екордсмен рассказал о галлюцинаци€х, паранойе, ухудшение зрени€, о проблемах с речью, концентрацией и пам€тью.

2. Ќевозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдени€. Ћюди могут спать с открытыми глазами.

3. ≈сли вам достаточно п€ти минут, чтобы уснуть, значит, вам €вно не хватает сна. »деальный промежуток Ч между 10 и 15 минутами. Ёто означает, что вы достаточно сильно устали, но днЄм вы себ€ чувствовали бодрым.

4. Ќоворожденный Ч причина нехватки сна его родителей. ¬ первый год его жизни родители тер€ют 400-750 часов сна.

5. ЂЌепрерывна€ мозгова€ регистраци€ї, котора€ привела к открытию быстрой фазы сна REM (rapid eye-movement) была сделана лишь только в 1953 году, частично потому что ученые были обеспокоены большим расходом бумаги.

6. Ѕыстра€ фаза сна начинаетс€ примерно через полтора часа после засыпани€.

7.  акое-то врем€ считалось, что сны сн€тс€ только во врем€ REM-фазы. Ќа самом деле это не так.

8. —ны в REM-фазе бывают чересчур эмоциональными и очень странными, неестественными. Ќо в фазе медленного сна обычно сн€тс€ повторные сны, благодар€ которым вы можете вспомнить, например, где оставили свой мобильный телефон.

9. ќпределенные типы движени€ глаз в REM-фазе соответствуют телодвижени€м, которые вы совершаете во сне. ѕросмотр сна чем-то даже напоминает просмотр фильма.

10. —лоны, когда сто€т, могут спать в фазе медленного сна, а когда лежат Ц в REM-фазе.

11. Ќекоторые учЄные полагают, что нам сн€тс€ сны дл€ закреплени€ событий в долгосрочной пам€ти, т.е. нам сн€тс€ вещи, которые стоит запомнить. ƒругие считают, что нам сн€тс€ элементы, которые нужно забыть, Ч устранить воспоминани€, которые Ђзасор€ютї наш мозг, меша€ умственной работе.

12. ћожет быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон Ч это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознани€.

13. REM-фаза сна помогает развить умственные способности. ” недоношенных младенцев 75 процентов сна составл€ет REM-фаза, что на 10 процентов больше, чем у обычных. ” новорожденного детЄныша собаки, кошки или крысы сон состоит только из REM-фазы.

14. Ѕританские исследователи ћинистерства обороны разработали способ, как солдатам можно находитьс€ в состо€нии бодрствовани€ в течение 36 часов.  рошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо €ркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг кра€ сетчатки глаз солдат, привод€ в заблуждение их мозг.

15. —емнадцать часов непрерывного бодрствовани€ приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровн€ алкогол€ в крови.

16. –азлив нефти с танкера Ђѕринц ”иль€мї в 1989 году, бедствие шаттла Ђ„елленджерї и авари€ на „ернобыльской јЁ— Ц все они св€заны с человеческими ошибками, совершенными из-за недостатка сна.

17. ¬ одной из шести дорожных происшествий причина Ц усталость водител€ (по данным NRMA).

18. Ўум в течение первых или последних двух часов сна могут подорвать ваш сон.

19. “ак называемые Ђбиологические часыї, которые позвол€ют некоторым люд€м пробуждатьс€, когда они хот€т, работают благодар€ гормону напр€жени€ адренокортикотропина. »сследователи говор€т, что резкое увеличение его уровн€ отражаетс€ на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъЄма.

20. Ќекоторые снотворные средства, такие как барбитураты, подавл€ют сон в REM-фазе, который может быть вреден в течение длительного периода.

21.  рошечные люминесцентные лучи цифрового будильника могут помешать вашему сну.

22. “емпература тела и цикл сна тесно св€заны. »менно по этой причине теплые летние ночи могут вызывать беспокойный сон.

23. √рог поможет вам уснуть, но это будет лЄгка€ дремота, и сны вам не присн€тс€.

24. ѕосле п€ти бессонных ночей действие алкогол€ на организм увеличиваетс€ в два раза.

25. Ћюди сп€т в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые сп€т по 10 часов.

26. „еловек храпит только в медленной фазе сна.

27. ѕодросткам требуетс€ столько же сна, сколько и маленьким дет€м Ч около 10 часов, в то врем€ как тем, кому за 65, Ч 6 часов. ƒл€ среднего возраста Ч 25-55 лет Ч оптимально 8 часов.

28. Ѕольшую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.

29. Ёксперты говор€т, что наиболее привлекательный Ђразрушительї полноценного сна Ч круглосуточный доступ в интернет.

»сточник: сайт www.netvoprosov.ucoz.ru

—ери€ сообщений "ѕодборки (самые разные)":
„асть 1 - ќ кефире (+диеты)
„асть 2 - Ќаиболее любимые и цитируемые фразы из советских кинофильмов
„асть 3 - —он - интересные факты
„асть 4 - Ќекоторые иероглифы и их значени€
„асть 5 - ƒемотиваторы на сагу о вампирах
...
„асть 23 - —тиль бохо: одежда и интерьер
„асть 24 - «имн€€ фотосесси€: идеи
„асть 25 - «имн€€ фотосесси€: идеи дл€ двоих




ѕатока   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 ƒекабр€ 2008 г. 18:58 (ссылка)
ѕункт 29!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 ƒекабр€ 2008 г. 19:02 (ссылка)
ѕатока, аха)) € тоже с экспертами согласна)))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
piskovatskova   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 ƒекабр€ 2008 г. 20:29 (ссылка)
интересно.)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕур€   обратитьс€ по имени Re: —он - интересные факты ¬торник, 16 ƒекабр€ 2008 г. 14:46 (ссылка)
ƒействительно интересно... не знала...
¬ колонках играет: Placebo - Post Blue

LI 5.09.15
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ек-атј   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ƒекабр€ 2008 г. 15:56 (ссылка)
Aska_Vicious, Ѕур€, мне тоже так показалось:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Webgirl666   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 ƒекабр€ 2008 г. 23:07 (ссылка)
29 - воистину! =)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку